EMS Training Gewerbepark.
Dein Training persönlich an Deine Ziele angepasst.
OUR MISSION. YOUR BODY ist unsere Philosophie.
Was ist
EMS Training?
Was ist
EMS Training?
EMS steht für Elektromuskelstimulation und ist eine innovative Methode, die im Fitnessbereich immer populärer wird. Beim EMS-Training werden elektrische Impulse genutzt, um die Muskulatur gezielt und intensiv zu stimulieren. Über spezielle Anzüge oder Elektroden, werden diese Impulse direkt an die Muskelgruppen weitergegeben.
Das Ergebnis? Ein effektives Training mit Personaltrainer, das in kurzer Zeit die Gesundheit und Fitnessziele sichtbar steigert. Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren, Rücken und Immunsystem stärken, Figur shapen, sind nur einige der positiven Effekte die schon bald spürbar sind.
Das Training eignet sich perfekt für alle Menschen, besonders für diejenigen die wenig Zeit haben, dennoch effektive und sichtbare Ergebnisse erzielen möchten.
Neben dem Muskelaufbau kann EMS auch zur Rehabilitation nach Verletzungen, bei Bandscheibenvorfälle, als Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft, zur Steigerung der allgemeinen Fitness eingesetzt werden. Dabei ist es wichtig, dass das Training stets unter professioneller Anleitung stattfindet, um Sicherheit und Effektivität zu gewährleisten.
Welche Vorteile bietet ein EMS Training?
Effizienz & Zeitersparnis:
EMS, kurz für Elektromuskelstimulation, revolutioniert das Fitnesskonzept durch den Einsatz elektrischer Impulse, die gezielt die Muskulatur stimulieren. In nur 20 Minuten können Ergebnisse erzielt werden, für die man sonst deutlich länger im Fitnessstudio trainieren müsste. Dies macht EMS zur idealen Wahl für alle, die in ihrem hektischen Alltag nach effektiven Trainingslösungen suchen, ohne dabei auf Qualität und Intensität zu verzichten.
Vielseitige Trainingsziele:
Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rehabilitation nach Verletzungen oder einfach die Steigerung der allgemeinen Fitness – EMS bietet eine maßgeschneiderte Lösung für eine Vielzahl von Zielen. Durch die individuelle Einstellung der Impulse erhält jede Trainingseinheit eine persönliche Note, die sich optimal an die Bedürfnisse und Wünsche des Trainierenden anpasst. Mit professioneller Anleitung wird sichergestellt, dass jeder das Beste aus seinem Training herausholen kann.
Welche Vorteile bietet ein EMS Training?
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Unsere Video-FAQ.
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Deine Vorteile zusammen gefasst.
Mit nur 20 Minuten Workout jede Woche:
Forme deine Traumfigur.
Reduziere dein Gewicht.
Booste deine Fitness.
Baue effizient deine Muskulatur auf.
Kräftige deinen Rücken.
Unterstütze dein Immunsystem.
Mehr als nur Muskelwachstum:
Körper & Figur: Straffung von Taille, Hüfte und Oberschenkel. Definieren von Arme, Brust und Beine mit sichtbarem Muskelzuwachs.
Kraft & Ausdauer: Boosten von Maximalkraft und Ausdauer. EMS aktiviert motorische Einheiten effizient.
Rücken & Haltung: Reduzierung von Rückenschmerzen und Förderung einer besseren Haltung durch gezieltes Training.
Nach der OP: Schnellerer Muskelwiederaufbau post-OP – wissenschaftlich belegt!
Sport & Leistung: Optimierung von sportartspezifischer Kraft und Ausdauer, perfekt für Athleten.
Deine Fitnessreise beginnt hier:
Deine 4 Schritte im Probetraining.
Deine Zeit
In nur 60 Minuten begleiten wir Dich persönlich durch Dein Probetraining.
Die Analyse
Lass uns in einem Beratungsgespräch gemeinsam Deine Trainingsziele und -wünsche besprechen.
All Inclusive
Es wurde für Dich vorgesorgt! Die Ausrüstung: Trainingsbekleidung, Handtuch und der Duschbereich sind bereit für Dich.
Lets Go
Entdecke das EMS-Training: In nur 20 Minuten erlebst Du ein hocheffektives Workout, dass Dich einen Schritt näher zu Deinem Traumkörper bringt.